MRŠAVLJENJE BEZ DIJETE
569,05 RSD 599,00
ušteda: 29,95 RSD (-5%)
Trenutno nedostupno
Opis
Stručni saveti i tehnike koji su vam potrebni da postanete vitkiji i srećniji i ostanete takvi... Zauvek.
Ovo je ona prava knjiga o mršavljenju koju ste čekali.
Efikasna uputstva, jasne strategije i jednostavni saveti za stvarne ljude sa stvarnim životima, koji žele promenu.
Istina je da dijete ne pomažu – ili barem ne pomažu trajno. Kad držimo dijetu, toliko smo opsednuti onim što ne smemo da jedemo, da se ne usredsređujemo na svoj način ishrane ni na svoja osećanja u vezi s hranom. Kimberli Vilis zna da je jedini način da postignemo dugotrajni gubitak težine unošenje suštinskih izmena u to kako razmišljamo o hrani i u odnos prema hrani.
Ovaj džepni vodič jeste sve što vam je potrebno da smršate i ostvarite srećniji i zdraviji odnos prema hrani.
VIŠE
Ovo je ona prava knjiga o mršavljenju koju ste čekali.
Efikasna uputstva, jasne strategije i jednostavni saveti za stvarne ljude sa stvarnim životima, koji žele promenu.
Istina je da dijete ne pomažu – ili barem ne pomažu trajno. Kad držimo dijetu, toliko smo opsednuti onim što ne smemo da jedemo, da se ne usredsređujemo na svoj način ishrane ni na svoja osećanja u vezi s hranom. Kimberli Vilis zna da je jedini način da postignemo dugotrajni gubitak težine unošenje suštinskih izmena u to kako razmišljamo o hrani i u odnos prema hrani.
Ovaj džepni vodič jeste sve što vam je potrebno da smršate i ostvarite srećniji i zdraviji odnos prema hrani.