lebootcamp dijeta valeri orsoni

LEBOOTCAMP DIJETA

  • Izdavač: Vulkan izdavaštvo
  • Broj strana: 256
  • Pismo: Latinica
  • Povez: Mek
  • Format: 14.5x20.5 cm
  • Godina izdanja: 2015.
  • odlomak
719,00 RSD 799,00
ušteda: 80,00 RSD (-10%)
Trenutno nedostupno
Opis

Naučno dokazan francuski režim koji će vam omogućiti da dobro jedete, izgubite kilograme i nikada ih više ne vratite!

Otkrijte novi način ishrane i vežbanja koji je promenio život miliona ljudi širom sveta!
Nakon beskrajnog niza svakojakih dijeta i režima ishrane, napornog odricanja i kratkoročnog gubljenja kilograma koji su se vraćali umnoženi, Valeri Orsoni odlučila je da je dosta mučenja. Šta je želela? Gubitak kilograma, zdrav organizam, uživanje u životu – i hrani. Šta je osmislila? Revolucionarni način ishrane koji je do danas stekao više od milion pristalica u skoro 40 zemalja!

LeBootCamp režim zasnovan je na četiri jednostavna principa:

› Gurmanska ishrana: hrana je previše lepa da bismo je se odrekli – zdravlje i vitkost mogu se postići uz uživanje u svim grupama namirnica.

› Lagane vežbe: forma bez znoja i bezbrojnih sati provedenih u teretani.

› Motivacija: za dane kad ste neraspoloženi, kad vam je istrajnost na izmaku, proverene tehnike vam garantuju da ćete ostati na pravom putu, bez obzira na sve.

› Stres i spavanje: kada dovedete telo i um u harmoniju, poboljšaćete kvalitet sna i uz to početi da topite salo na stomaku.

Postizanje željene forme ne mora da podrazumeva neprestano odricanje i patnju – Valeri Orsoni vam na osnovu ličnog iskustva otkriva kako da dobijete bitke protiv upornih kilograma, korak po korak, sve dok ne ostvarite svoju savršenu težinu – i zadržite je trajno.

VIŠE