kako ostati duševno zdrav filipa peri

KAKO OSTATI DUŠEVNO ZDRAV

  • Izdavač: Makart
  • Broj strana: 126
  • Pismo: Latinica
  • Povez: Mek
  • Format: 18 cm
  • Godina izdanja: 2014.
574,00 RSD 638,00
ušteda: 64,00 RSD (-10%)
Trenutno nedostupno
Opis
Svi smo svesni važnosti fizičkog zdravlja. Nije li jednako važno da se trudimo da budemo i mentalno zdravi? Savremen život nosi sa sobom neverovatnu količinu stresa: zaista je teško osećati se smireno, zadovoljno i otvoreno za nova iskustva.

Psihoterapeut Filipa Peri dokazuje da je moguće osetiti se malo manje iscrpljeno, a malo više zadovoljno. Nakon detljnog objašnjenja o funkcionisanju naših umova, vodi nas kroz brojne vežbe čiji je cilj da povećaju našu otpornost, unaprede naš ugao gledanja na svet i oslobode našu kreativnost.

Knjiga “Kako ostati duševno zdrav” je veoma koristan vodič za suočavanje sa brojnim iskušenjima svakodnevnog života. 
VIŠE