ISCELITE SE… ČITANJEM: KNJIGOTERAPIJA KAO LEK ZA DUŠU I TELO

Knjigoterapija je terapeutsko korišćenje knjiga za lečenje mentalnih i ličnih problema i jako je raširena u zapadnom svetu. Ako sebi ne možete priuštiti psihoterapiju onda je knjigoterapija ono što vam treba. Jeftina je, efikasna, komforna i prilagođena vašem životu i vašim potrebama. Ova knjiga će vam pokazati kako da:

• Izaberete pravu knjigu samopomoći za vaše lične potrebe i ciljeve
• Izvučete najviše iz knjiga koje čitate
• Otkrijete kako možete koristiti beletristiku, poeziju i autobiografske knjige kao knjige samopomoći.
• Naučite kako da pobedite strahove, paniku i depresiju samostalno
• Otkriti kako da budete uspešniji roditelj ili privlačniji partner
• Osvestiti na koje načine sabotirate sopstveni uspeh ili zdravlje
• Naučiti kako da se najbolje nosite sa hroničnom bolešću, stresom, starenjem itd.