13 PRAVILA MENTALNO JAKIH LJUDI - RADNA SVESKA
- Izdavač: Arete
- Barkod: 9788682394235
- Broj strana: 278
- Pismo: latinica
- Povez: Broširani povez
- Format: 20 cm
- Godina izdanja: 2023
1.169,00 RSD 1.299,00
ušteda: 130,00 RSD (-10%)
Opis
Otkada je Ejmi Morin upoznala svet sa konceptom mentalne snage, način na koji razgovaramo o mentalnom zdravlju je dramatično evoluirao. Teme koje su nekada bile tabu – anksioznost, psihoterapija, briga o sebi – više ne nose stigmu, i sve je više ljudi koji traže načine da postanu srec´niji, zdraviji i otporniji. Ali, kao što autorka najbolje zna, mentalna snaga je mišic´ — i da biste postali jači, morate da vežbate.
Ova knjiga sadrži uputstva, vežbe i predloge korisnih aktivnosti koje mogu da pomognu čitaocu da postane najbolja verzija sebe.
VIŠE
Ova knjiga sadrži uputstva, vežbe i predloge korisnih aktivnosti koje mogu da pomognu čitaocu da postane najbolja verzija sebe.